Nowa Forma

Nowa Forma Camp
01-06.07.2024

 

 

Nowa Forma Camp to wydarzenie skierowane do młodych sportowców w wieku od 14 do 17 lat, którzy pragną podnieść swoje umiejętności motoryczne oraz osiągnąć szczytową formę fizyczną. 13

Główne cele
Nowa Forma Camp

Zwiększenie świadomości zawodników poprzez specjalnie dostosowane treningi i konsultacje. 
 
Każdy uczestnik będzie miał możliwość profesjonalnej konsultacji u fizjoterapeutki, która pozwoli na szczegółową analizę aktualnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.
 
 
Nasza dietetyczka podpowie jak zoptymalizować dietę, które produkty będą przydatne w danym okresie treningowym, a których lepiej unikać.

Trening

Mikrocykl Treningowy

Mikorcykl treningowy jest to najkrótszy okres treningowy.

Uczestnicy dowiedzą się, jak powinien wyglądać idealny mikrocykl treningowy dostosowany do ich dyscypliny sportowej.
 
Uczestnicy Nowa Forma Campu uzyskają wiedzę i narzędzia jako bazę do optymalizacji swojej formy w sezonie.
 
Nowa Forma Camp to nie tylko okazja do doskonalenia umiejętności sportowych, ale również do zdobycia wiedzy i doświadczenia, które będą kluczowe dla dalszego rozwoju każdego uczestnika. 
 

Co składa się na Camp Nowej Formy?

Analiza Biegu.

Precyzyjne pomiary skoczności i siły za pomocą zaawansowanego urządzenia Output.

Indywidualna konsultacja z fizjoterapeutką.

Konsultacja z dietetyczką.

Dwie sesje treningowe w ciągu dnia.

Cena Last Minute 1499 zł

Trening młodego sportowca

Camp Nowej Formy obejmuje zajęcia sportowe dla młodych sportowców, którzy mają sprecyzowane cele i ambicje zwracające się ku wybranej dyscyplinie sportowej. Będziemy kłaść nacisk nie tylko na wzrost wydolności i efektywności, ale też na umiejętność “radzenia sobie” ze sportem wyczynowym – od świadomości możliwych zagrożeń urazowych po całościową opiekę nad dającym z siebie wszystko organizmem (od kształtowania nawyków okołotreningowych, jak rozgrzewka czy rozciąganie, po fizjoterapię).

Kontakt

Czekamy na wiadomość od Ciebie!

Zadzwoń do nas: +48 663 748 414
Napisz do nas: biuro@nowa-forma.pl
Nowa Forma
Studio Treningu Personalnego
ul. Krasińskiego 3/1, Poznań
Godziny otwarcia:
poniedziałek-piątek: 6:30-21:00
sobota: 8:00-12:00

250 zł

Nowa Mała Forma

Opis: Trening dla dzieci nie trenujących profesjonalnie, chcących poprawić kondycję lub cierpiących na otyłość lub powikłania pourazowe.

Charakter: Grupowy (3-4 osoby w grupie) 

Wymiar: Karnet miesięczny (4 spotkania)

250 zł